ENTSPANNT IN DIE PRÜFUNG MIT HESSE & SCHRADER

Im Training lernen Sie, die Phase der Prüfungsvorbereitung strukturierter, gelassener und stressfreier zu gestalten. Sie erfahren, wie Sie Prioritäten setzen, Konzentration erhöhen, Lern- und Leistungsfähigkeit steigern und Prüfungsstoff entspannt angehen können, um Aufgaben effizient zu erledigen und Stress zu reduzieren.

Inhalte u.a.:

- Ursachen Prüfungsangst

- persönliche Ressourcen aktivieren und Ziele definieren

- Zeitmanagement beim Lernen

- Lerntypen

- Erleichterung in Stresssituationen

- Umgang mit Lampenfieber & Nervosität

Kurstermine

Download der Kurstermine

Dozent(en)