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„Was du heute kannst besorgen, das verschiebe nicht auf „nur noch dieses eine Reel“…
Eine unangenehme Mail nicht zu beantworten, nur die Aufgaben von der To Do Liste streichen zu können, die sich schnell erledigen lassen, beim konzentrierten Arbeiten immer wieder kleine Pausen am Handy einlegen… Beispiele für das grundlose Aufschieben von unangenehmen Aufgaben finden sich im Arbeitsalltag viele. Dieses Phänomen, auch Prokrastination genannt, betrifft uns alle. In einer Arbeitswelt mit Abgabefristen, kurzen Kommunikationswegen und Teamarbeit ist es aber von Vorteil unsere Aufgaben gewissenhaft zu erledigen, auch wenn sie vielleicht anstrengend oder mühsam erscheinen.
Wie wir unserer Prokrastination besser begegnen können, wie wir es schaffen Aufgaben attraktiver und mit mehr Motivation zu erledigen und wie wir Gewohnheiten aufbauen, die uns dabei unterstützen auch unliebsame Aufgaben zu erledigen, wird in diesem Kurzvortrag und anschließendem Workshop vermittelt.
Julia Bobe ist systemischer Coach und forscht und berät an der Universität Paderborn zum Thema Prokrastination (und hat wie jeder andere auch einige unbeantwortete Mails im Postfach).“

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